Улучшить здоровье, наладить отношения и увеличить доход.

Дыхание это самый простой и всем доступный способ попасть в свое подсознание.

Как известно это единственный метод воздействовать на нашу вегетативную систему, которая управляет всей работой организма автоматически. Воля человека не может повлиять на эту работу организма. Зато через контроль дыхания можно воздействовать на вегетативную нервную систему и сознательно замедлять или ускорять ЧСС, повышать уровень сексуальной энергии, повышать или понижать температуру тела, усиливать метаболизм и пищеварение, воздействовать на артериальное давление. Когда человек находится в стрессе или интенсивно выкладывается в работе, то происходит потеря энергии.

На это реагирует симпатическая нервная система – повышая давление и усиливая частоту сердечных сокращений. Парасимпатическая нервная система – способствует расслаблению тела и накоплению энергий. Она успокаивает сердечный ритм, стимулирует расслабление желудочно-кишечного тракта, замедляет дыхание. Таким образом если мы будем сознательно менять ритмы дыхания, то можем повлиять га свое общее состояние. С точки зрения психики, через технику дыхания можно попасть в свое подсознание. Которое управляет нами через заложенные программы, воспоминания, установки. Именно оно решает стоить «драться» или «бежать». Подсознание это наше хранилище информации, которая влияет на принятие решений в текущей жизни. Влияя на подсознание можно кардинально улучшить свою жизнь.

Дыхательные практики помогают отключить сознание, контроль ума и попасть в самую глубину подсознания. Через влияние на нервную систему, позволить телу прожить эмоции связанные с давним прошлым. Мы можем давно их забыть, но тело и подсознание хранит. Тело хранит в виде психосоматических блоков и напряжений. Их можно почувствовать через дыхательную технику. Подсознание хранит в виде страхов, убеждений и программ. Когда из-за этих качеств мы отказываемся принимать важные для нас решения, помогающие расти и двигаться. Техника Энергодыхания позволяет существенно повлиять на свою жизнь. Через чередование активных и пассивных фаз дыхания, можно улучшить сон, снять тревожность, избавиться от стресса, поднять настроение и раскрыть творческий потенциал, улучшить отношения, повысить энергию.

Заниматься данными техниками можно самостоятельно или очно. Для онлайн занятий вы можете выбрать нужный себе курс и заниматься самостоятельно. Возможны очные занятия со мной в городе Химки, в студии ПрактиК. Удобная локация из центра Москвы. Для оформления заявки на курс или консультацию Запись на консультацию

Для оформления заявки на курс или консультацию Запись на консультацию