Счастье есть , его не может не быть

Счастье есть , его не может не быть . Оно внутри вас

Это ваши химические процессы . 

Химические реакции тела возникают благодаря выбросу гормонов . За ощущения счастья отвечают такие гормоны как : окситоцин , эндорфины , дофамин , серотонин. 

Если первые 2 гормона окситоцин и эндорфин получить легко и просто , то последующие 2 : дофамин и серотонин надо приложить усилия. 

Что-бы в состоянии радости и счастья , нужно совершить действия , а иногда приучать себя к этому сознательно . Окситоцин - это обнимашки и ласки , тактильные ощущения , массаж можно включить ,  можно приласкать котика или кто-то вас приласкает, выброс окситоцина происходит во время оргазма. Это намек)

Эндорфины вырабатываются , когда мы дарим себе пироженьки , подарочки , балуем себя , тем что приносит удовольствие. Может нам кто-то дарит , то-же хорошо . То есть гормоны выбрасываются , когда нам кайфово от чего то . 

Дофамин , это уже сложнее , если вы мечтаете , ставите цель ,  двигаетесь к результату, достигаете его любым способом , соревнуетесь , занимаетесь спортом и участвуете в соревнованиях , преодолеваете проблемы , но решаете их и видите свою победу . вот в таком случае дофамин , поддерживает на более глубоком уровне ваше состояние . 

Дофамин и серотонин могут быть генетически слабыми !!!!!

В отличие от окситоцина и эндорфина это эффект мгновения , то дофамин и серотонин это надолго . Для их выработки нужно совершать продолжительные и регулярные действия. 

Серотонин -  для того что-бы гормон стабильно вырабатывался , необходимо вовремя отдыхать , бывать на свежем воздухе, солнце и природе . Но! Важно следить за потреблением необходимого количества белка.. В нем содержится аминокислота триптофан, которая отвечает за выработку гормонов радости . 

Что-бы серотонина было больше , а особенно если генетически вы склонны к депрессии , важно принимать сам триптофан , как отдельную аминокислоту, так и приобрести комплекс аминокислот (напоминаю что с возрастом пища плохо усваивается , поэтому и волосы хуже и ногти , да и стареет организм раньше) и протеин . Через неделю спорта , солнца , балования себя , обнимашек себя и других , уровень счастья будет выше . А вы счастливее).

А что вас делает счастливыми ? 

Приобрести курсы трансормации на моем сайте : https://energybreath.ru/

Так-же вы можете на сайте или через звонок , вотсап записаться на консультацию по астрологии или регрессии. 

Практики Энергодыхания на канале имеют временный эффект , за более серьезным результатом стоит проходить технику в течении 60-90 минут .  Пишите - обсудим.